tiistai 26. tammikuuta 2010

Luin eilen Käypä hoito -suosituksia jännetupentulehduksista, minulla kun nilkat yhä kipeytyvät takaa kävelystä ja portaista, ja kyynärpääkin, kun eilen leikin liian kauan tietokoneen hiirellä. Oleellisinta on kuulemma lopettaa yksipuolinen rasitus. Hiirestä on helpompi luopua kuin kävelystä tai portaista asunnossa, jossa kaikki tarpeellinen on kolmessa eri kerroksessa. Täytynee keskittyä voimisteluun ja venyttelyyn. Ja painon laskuun. Kukaan aiemmista neuvojistani ei ole kehdannut huomauttaa, että liikakilotkin rasittavat.

Jopa hupsulta kuulostava Läskeillä koulutusta Nepaliin -kamppanja alkoi kiinnostaa, kun tuttu seurakuntalainen huomautti, että siihen kutsutaan nimenomaan seurakuntia organisoijiksi. Sattuu vielä kirkollinenkin paasto alku- ja loppupunnitusten välille.

Ei kommentteja: